강원도에서 즐기는 힐링여행, 강원도 대표 '웰니스 관광지'로 떠나요

동해무릉건강숲 전경[사진=이동원 기자 ]

최근 사회적 거리두기가 해제되면서 글로벌 트랜드로 자리잡은 ‘웰니스 여행’의 수요가 급증하고 있는 가운데, 웰니스(Wellness) 관광을 즐길려는 관광객이 강원도로 몰려 주위의 시선을 끌고 있다.
 
웰니스(Wellness)란, 웰빙(well-being)과 행복(happiness), 건강(fitness)을 의미하는 단어의 합성어로 신체적 건강을 중요하게 생각하는 '웰빙'이 확산되면서 모든 측면에서 종합적인 건강을 지향하는 '웰니스' 개념으로 확장됐다. 이와 더불어, 요즘 많은 이들이 웰니스 여행을 통해 스트레스 해소와 같은 정신적 힐링과 육체적 휴식을 즐기고 있는 것이다.
 
이에 온라인 여행사 익스피디아가 20대~50대의 직장인 남녀 600명을 대상으로 실시한 설문조사에 따르면 웰니스에 잘 어울리는 여행지 형태로는 숲(응답자의 46.5%)을 가장 많이 선택했으며 선호 여행지 1위로는 강원도(응답자의 36%)가 꼽혔다.

 
이에 강원도경제진흥원은 끊임없이 펼쳐지는 산과 맑은 계곡 등 아름다운 풍광 등이 어우러져 건강한 에너지가 가득한 강원도 웰니스 거점지역을 선정했다. 그 여섯 곳을 아래와 같이 소개했다.
 
◆자연이 선물하는 나를 위한 힐링 타임, 동해무릉건강숲(동해, 자연·숲치유)
 
강원 동해시에 위치한 동해무릉건강숲은 강원도가 자랑하는 무릉계곡에 있으며 환경성 질환과 생활 습관에서 비롯한 질병을 예방하기 위해 만들어졌다. 이곳은 황토, 화이트 견운모, 편백으로 실내를 마감한 친환경 숙박동에서의 하룻밤은 일상에 지친 몸과 마음을 치유해준다. 또, 여름 휴가철에는 오선녀탕에서 아이들과 함께 시원한 물놀이를 즐길 수 있는 곳이다.
 
동해무릉건강숲의 포인트 존으로는 무릉계곡 트레킹과 생태공원이 있다. 동해를 더 깊이 여행해 보고 싶다면 묵호등대전망대, 논골담길, 추암촛대바위와 출렁다리, 천곡황금박쥐동굴을 추천할 수 있다.
 
웰니스 프로그램으로 △테마체험실 체험-혈액순환에 도움이 되는 견운모·황토 찜질방, 소금동굴, 힐링방 등을 자유롭게 이용할 수 있다.
△자연물을 이용한 만들기 체험-천연물감과 편백 칩으로 에코백, 편백 베개, 천연샴푸 등 자연 친화 제품을 만들기 체험을 할 수 있다.
△자유숙박 체험- 아토피 힐링 캠프, 건강 숲 캠프 디톡스 프로그램을 진행한다.
△차훈명상- 차의 열기로 굳은 세포와 신경을 이완시켜준다
△온열테라피 체험- 인체 내 백혈구를 증가시켜 환부 회복과 피부 질환에 도움을 준다.
 
 
◆피부 힐링을 위한 스파 여행, 동해보양온천 컨벤션호텔(동해, 힐링·스파)
 
동해시의 또 하나의 자랑거리는 일상의 피로를 온천욕으로 풀어주는 동해보양온천이다.

2018년 평창동계올림픽의 공식 숙소로 지정되었던 동해보양온천컨벤션호텔은 명사십리로 유명한 동해시에 위치해 있으며 망상해수욕장이 인접해있다. 국내에서 4번째로 행정안전부로부터 보양온천 승인을 받았으며, 천연암반해수와 지장수 온천은 피부미용과 피로회복에 탁월한 효과를 발휘하며 사계절 이용이 가능한 해수온천 수영장도 운영중 이다.

이와 함께, 수영장은 50m, 8레인의 규격을 갖춘 성인용 수영장과 미끄럼틀이 설치되어 있는 어린이 풀장이 있어 가족과 함께 물놀이를 즐기기에 좋은 환경을 갖추고 있다. 또, 푸른 잔디밭과 아름다운 분수로 꾸며진 산책로가 있으며 미니동물원에서는 원숭이와 백공작, 금계 등의 동물들을 볼 수 있다.
 
웰니스 프로그램으로 △아쿠아피트니스 △지장수 냉온욕 △플로워킹 등이 있다. 

◆남녀노소 모두에게 열려 있는 웰니스 여행지, 발왕산 모나파크 용평리조트(평창, 자연·숲치유)
 
모나파크 용평리조트는 우리에게 익숙한 용평리조트의 새 이름이다. '모나'는 어머니를 뜻하는 'Mother'와 자연을 뜻하는 'Nature'의 영단어를 합성해 만든 용어로 '어머니의 품과 같은 대자연'이라는 뜻을 담고 있다.
 
발왕산(1458m)에서는 '살아서 천년, 죽어서 천년'간다는 주목 군락지와 대규모 독일가문비 군락지를 비롯해 많은 희귀 나무와 들꽃을 볼 수 있다. 관광케이블카가 있어 정상까지 올라가기 쉽고 정상에는 데크 산책로가 조성돼 있어 남녀노소 누구나 발왕산의 아름다운 풍경과 청정한 기운을 만끽할 수 있다.
 
발왕산은 사계절 내내 아름답지만 특히 겨울의 하얀 설경과 상고대는 놓쳐서는 안 될 절경이다. 산악인 엄홍길 대장이 걸은 '엄홍길'을 비롯해 다양한 트레킹 코스가 있다. 뚜벅이족을 위해 셔틀버스도 운영 중이다.
 
발왕산의 포인트 존으로는 국내에서 고도가 가장 높은 스카이워크와 천염 미네랄 암반수를 맛볼 수 있는 발왕수 가든이 있다. 평창을 더 즐기고 싶은 이들에겐 대관령 양떼목장과 알펜시아 스키점프센터, 오삼불고기거리를
추천한다.
 
웰니스 프로그램으로 △싱잉볼 뮤직 테라피- 싱잉볼을 이용해 몸과 마음을 이완하고 치유한다. △힐링 요가- 가벼운 요가 동작과 명상으로 경직된 신체를 이완하고 마음속 스트레스를 푼다. △힐링 필라테스- 초보자에게도 부담없는 동작으로 근육을 서서히 강화하며 신체 균형을 잡는다. △발왕산 숲 해설 -전문 숲해설가로부터 발왕산에 얽힌 이야기를 들으며 희귀 나무를 관찰 할 수 있다.
 
◆최상의 자연과 공간이 만드는 온전한 힐링, 파크로쉬 리조트&웰니스(정선, 힐링·명상)
 
파크로쉬 리조트&웰니스는 가리왕산과 오대천이 에워싼 청정 자연에 위치해 있어 온전한 휴식과 충전에 집중하기 좋은 공간이다. 리조트가 위치한 동네 지명은 숙암리로 옛 맥국의 갈왕이 전쟁을 피해 바위 아래서 숙면을 취했다는 전설이 있다. 객실 또한 숙면에 초점을 맞춰 꾸며져 있으며 주변 자연환경과 천지의 기가 어우러진 창의적인 디자인을 경험할 수 있다.
 
강원도 지역의 신선한 식자재로 만드는 한식과 비건 음식, 웰니스 식단 등 다채로운 건강식을 제공하며 밤에는 루푸톱에서 수많은 별들을 감상할 수 있다.
 
파크로쉬 리조트&웰니스의 포인트 존으로는 독서와 음악을 감상할 수 있는 라이브러리, 정원에서 휴식을 즐길 수 있는 글래스하우스가 있다.
 
웰니스 프로그램으로 △숙암 명상 : 수면 습관을 바로잡아 숙면하는 방법을 배운다. △듀오볼·폼롤러 피트니스 : 다양한 도구를 이용해 평소 풀어주기 힘든 근육과 근막을 이완시켜 준다. △아쿠아 플로팅 : 물위에서 편안한 음악을 들으며 심신의 긴장을 풀어주고 스트레스 해소를 도와준다.
 
◆산악 리조트에서 즐기는 명품 웰니스 체험, 하이원 리조트(정선, 자연·숲치유)
 
하이원 리조트는 호텔과 콘도, 스키장, 골프장, 워터파크, 카지노 등의 레저시설을 갖춘 국내 정상급 복합리조트다. 고원지대에 자리해 한여름에도 쾌적하고 설원이 펼쳐지는 겨울은 물론 365일 내내 관광객의 발걸음이 끊이지 않는다. 방문객들의 편리한 이동을 위해 셔틀버스와 HAO 전용차량으로 픽업·샌딩 서비스를 제공한다.
 
하이원 리조트에서는 HAO(High1 Activity Organizer)라는 특별한 체험 프로그램을 운영하고 있으며 크게 △HAO 웰니스 △HAO 키즈 △HAO 트레킹으로 나뉜다. HAO 웰니스는 몸과 마음을 깨우는 요가와 명상이 중심이며 HAO 키즈는 어린이 체험 프로그램, HAO 트레킹은 숲 가이드와 함께 트레킹을 즐기며 하이원 하늘길의 자연 속에서 치유를 체험하는 프로그램이다.
 
하이원리조트의 포인트 존으로는 드라마 '식객'의 촬영지로 큰 사랑을 받았던 운암정(현재 베이커리 카페 운영)과 아이들과 함께 걷기 좋은 하이원 하늘길이 있다.
 
웰니스 프로그램으로 △HAO 웰니스 명상&다식- 운암정에서 다례체험과 다식을 직접 만들고 명상을 할 수 있다. △HAO 웰니스 명상&꽃차-향긋한 꽃차와 함께 명상을 통해 심신의 안정을 되찾을 수 있다. △HAO 웰니스 케렌시아 요가-섬세한 지도와 어렵지 않은 동작 구성으로 스트레스와 피로를 풀 수 있다. △HAO 웰니스 아쿠아 요가- 워터월드 글라스풀에서 수상매트를 이용해 물 위에서 하는 요가 프로그램이다. △HAO 트레킹- 숲 해설 전문가와 함께 산길을 걸으며 피톤치드로 몸과 마음을 정화한다.
 
◆치유의 숲에서 받는 따뜻한 위로와 감동, 로미지안 가든(정선, 힐링·명상)
 
무릉도원과 같은 수려한 경치 덕분에 예로부터 '도원'이라 불리기도 했던 가리왕산 고지에 있는 산상 정원이다. 천식으로 고생하는 아내가 편히 지낼 수 있도록 남편이 10년 동안 손수 길을 내고 가꾼 세상에서 가장 낭만적인 곳으로 삶에 대한 성찰과 명상에 집중할 수 있다.
 
가리왕산과 로미지안 가든의 꽃과 수목들은 계절마다 각각의 아름다움을 느낄 수 있으며 23개의 테마 코스와 7개의 트레킹 코스를 갖추고 있다. 또한 복층 구조에 테파스를 갖춘 고품격 마운틴 하우스와 밤하늘을 수놓은 별을 감상할 수 있는 럭셔리 글램핑을 운영하고 있다.
로미지안 가든의 포인트존으로는 피톤치드가 많이 나오는 금강송 산림욕장과 정선의 아름다운 풍경을 한 눈에 감상할 수 있는 햇빛치유장이 있다.
 
웰니스 프로그램으로 △톺아보기 명상- 소도구를 활용한 근육 이완, 바디스캔 명상 등 마음을 고요하고 평화롭게 다스리는 시간이다. △자기조절 명상-주변 관계와 상황, 끝없는 감정으로부터 유발되는 스트레스를 조절한다. △공감 명상-'나'와 '너'를 이해하고 소통하는 따뜻한 위로의 시간으로 마음의 확장을 경험할 수 있다. △메타인지 명상- 자신의 사고 능력을 관찰하는 마음과 지혜의 눈으로 '참된 나'를 찾는 시간이다. △내면 성장 명상- 외부 환경이나 상황으로부터 받는 불안감과 우울한 심리적 영향을 극복하는 시간이다. △몰입 걷기 명상- 자연속에서 가벼운 스트레칭과 숲속 걷기 등을 통해 내면의 잠재된 에너지를 깨우는 시간이다.
 
정선의 추천 여행 코스로는 병방치 스카이 워크와 아라리촌, 정선아리랑 시장, 사북석탄유물보존관, 삼탄아트마인, 마을호텔18번가 등이 있다.
 
한편, 이번에 소개된 웰니스(Wellness) 관광을 통해 그동안의 코로나 19로 인한 일상에서의 스트레스와 제한적 공간에서 받은 육체적, 정신적인 고통을 떨쳐버리고 자연과 함께 웰니스(Wellness) 관광을 즐길 수 있는 강원도로 떠나는 것이 바로 청정여행길이 아닐까 생각해본다.