'욕망아줌마' 박지윤, 블로그 통해 다이어트 방법 공개 "고구마 하나면 끝~"

박지윤 블로그[사진=박지윤 블로그]

아주경제 전기연 기자 = 일명 '욕망아줌마' 박지윤이 블로그를 통해 다이어트 방법을 공개해 화제다.

4일 박지윤은 자신의 블로그에 '고구마 다이어트(GI 지수 다이어트)· 고구마 말랭이'라는 제목으로 글과 사진을 게재했다.

블로그에 박지윤은 "임신하고 쪘다가 본래 몸무게로 되돌린 뼈아픈 다이어트 경험자로서 제 비법 아닌 비법을 좀 공유할까 한다"며 '박지윤의 다이어트 제1탄 <고구마 다이어트>' 방법을 공개했다.

고구마 사진을 올린 박지윤은 △ 언제 먹어도 맛있고 질리지 않는다 △ 포만감을 주며 섬유질이 많아 다이어트시 걸리기 쉬운 변비도 예방해준다 △ 단맛이 강하므로 다이어트할 때 빠지기 쉬운 달다구리(단 음식)들의 유혹으로부터 날 지켜준다 △ 조리방법이 쉽고 휴대가 간편하며 사계절 쉽게 구할 수 있다 △ GI 지수가 낮다 등 5가지 이유를 설명했다.

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특히 박지윤은 GI 지수에 대해 설명하고, 고구마 말랭이의 장점을 알려줘 눈길을 끌었다.