<새책> 하루 15분 행복 산책

아주경제 박현주 기자=행복이란 무엇일까? 불행하지 않은 것? 근심 걱정이 없는 것?. 행복과 인생에는 답이 없다. 하지만 행복은 마음 밖에 있지 않다. 저자는 행복한 사람들의 가장 큰 특징 중 하나는 자기 자신을 소중한 존재로 인식하는 건강한 자기존중감을 지니고 있다고 조언한다. 긍정심리학에 기반한 객관적인 연구 결과와 사례를 바탕으로 32가지 행복 증진 방법을 소개한다. 1만4천원.