프롤릴유산균 뭐길래 자꾸 화제? "비만 증식 억제" #프로바이오틱스

다이어트에 효과적인 것으로 알려진 건강식품 ‘프롤린유산균’이 화제다.

9일 오전 국내 주요 포털사이트 실시간검색에 ‘프롤린유산균’이 등장하자 그의 효능과 효과적인 섭취 방법에 관심이 쏠렸다.

프롤린유산균은 단백질을 구성하는 아미노산 중 하나로, 우리 몸에 좋은 콜라겐을 구성하는 성분으로 알려졌다. 또 비만 증식을 억제하고 우리 몸에 나쁜 독소가 침입하는 것을 막는 데 도움을 주는 것으로 전해진다.

프롤린유산균은 프로바이오틱스 등 유산균에 첨가될 경우 생존율이 더욱 높아진다. 이 때문에 유산균을 먹을 때 프롤린유산균의 첨가유무와 식약처 인증마크를 확인해야 한다.

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유산균은 아침이나 공복에 물과 함께 섭취하는 것이 좋다. 이는 유산균이 담즙이나 위산의 영향을 받기 때문. 단 항생제와 같이 먹게 되면 유산균이 90% 사멸되기 때문에 항생제 복용 4~5시간 뒤에 유산균을 섭취해야 한다.
 

[사진=SBS방송화면 캡쳐]