양해림 다이어트 성공 "렌즈콩 먹고 50일만에 12kg 뺐어요"

양해림 다이어트 [사진=MBC방송화면 캡처]

아주경제 전기연 기자 = 개그우먼 양해림이 다이어트에 성공했다.

3일 방송된 MBC '기분 좋은 날'에서는 렌즈 모양처럼 생겨 렌즈콩으로도 불리는 렌틸콩을 섭취해 50일 만에 12㎏을 감량한 양해림이 출연했다.

이날 양해림은 다이어트 전 모습을 가리키며 "저 때는 비만으로 성인병도 앓고 있었다"며 다이어트를 결심하게 된 이유를 밝혔다.

한편, 이날 양해림이 섭취한 렌즈콩은 고단백 저지방 식품으로 식이섬유가 바나나 12배, 고구마 10배나 들어있는 다이어트 식품이다.

관련기사

• "피부부터 다이어트까지" 렌즈콩·스피룰리나·마카 효능은?
• 렌틸콩으로 양해림 12kg 감량…세계 5대 건강식품 또 뭐가 있나?