​임신 중 비타민D 부족하면, 아기 아토피 발생 위험 3배 증가

[사진=연합뉴스]

비타민D가 부족한 임신부가 출산한 아기는 3살 이전에 아토피피부염이 발생할 위험이 커진다는 연구결과가 나왔다.

질병관리본부는 출생아 955명의 탯줄혈액에서 비타민D 농도를 조사한 후, 생후 3세가 될 때까지 추적 관찰한 결과 이같이 나타났다고 8일 밝혔다.

관찰 결과에 따르면 탯줄혈액의 비타민D 농도가 심각한 결핍 수준인 10나노그램 미만이면 생애 첫 3년간 아토피피부염 발생 위험이 2.8배 높았다.

특히 산화스트레스를 일으키는 유전자가 발현될 위험이 3.2배 증가했다.

관련기사

• 김대중 전남교육감 "공생·미래교육 주력해 'K-에듀' 선두주자 될 것"
• 인천시, 농특산물 한마당 인천장터 개장

질병관리본부는 태아는 엄마의 비타민D에 전적으로 의존하기 때문에 임신 초기부터 적정한 비타민D 농도를 유지하는 것이 중요하다고 당부했다.

비타민D는 음식을 통해 흡수하거나 햇볕을 쬔 피부에서 합성된다.

미세먼지가 적은 날을 골라 오전 10시에서 오후 3시 사이 30분 정도 일주일에 두 번 이상 햇볕을 쬐는 것이 좋다 .

또한 고등어나 멸치, 마른표고버섯, 달걀노른자 등 비타민D 함유 식품을 균형 있게 섭취하면 좋다.