성인애착유형테스트는 36개의 질문에 5가지로 답할 수 있도록 정리된 테스트로 자신의 애착유형 결과를 확인할 수 있는 테스트다.
자기애착유형은 안정적 애착, 불안정 애착, 회피형 애착 3가지로 분류되며 테스트는 다른 사람과 관계에서 자신이 어떻게 느끼는 지 알아보기 위한 질문이 대다수다.
성인애착유형테스트로 자신의 연애 타입을 알 수 있기도 하다. 안정적 애착은 연애를 오래가는 데 도움을 주고 불안정 애착과 회피형 애착은 서로 연애에 좋지 않은 영향을 끼칠 수 있는 것으로 알려졌다.
성인애착유형테스트는 KBS '연애의 참견 시즌2'에서 소개되면서 시청자의 관심을 끌어 성인애착유형테스트 사이트가 접속자 폭주로 서버가 다운되기도 했다.