가을 탈모의 원인으로는 여름철의 강한 자외선으로 인한 두피와 모발 손상, 가을철 늘어나는 남성호르몬의 영향, 건조한 날씨 탓에 예민해진 두피를 꼽을 수 있다.
가을철 탈모 예방법은 햇빛을 되도록이면 피할 것, 식사 조절을 잘할 것, 물을 많이 마실 것 등이다. 식사 조절을 잘해야 하는 이유는 이렇다.
가을은 천고마비의 계절로 모든 동물들이 살찌는 시기다. 사람도 식사량이 다소 늘어나는 때인데 많이 먹으면 소화기가 많은 일을 해야 하고 대사량 또한 증가해 많은 열이 배출된다. 이 열은 머리로 올라가기 때문에 두피가 영향을 받을 수밖에 없다는 것.