전효성 "5kg 감량 비법? 1일 1식+1일 5식 병행해"

전효성 5kg 감량 비법 (사진:KBS)

아주경제 안선영 기자= 시크릿 전효성이 5kg 감량 비법을 공개했다.

최근 진행된 KBS2 '비타민' 녹화에 출연한 전효성은 "1일 1식과 1일 5식을 병행하고 있다"고 전했다.

이날 녹화에서 전효성은 "1일 1식이 유행하기 전인 지난해부터 1일 1식을 했다"며 "워낙 밥을 좋아해서 하루에 한 끼만 제대로 먹었더니 5kg이나 빠졌다"고 덧붙였다.

이어 "지금은 1일 1실과 1일 5식을 병행하는데 주로 1일 1식은 많이 먹을 때 하고 1일 5식은 평소에 체중을 유지하기 위해 한다"고 설명했다.

전효성의 5kg 감량 비법은 17일 오후 9시 방송되는 비타민에서 확인할 수 있다.