이번 건강 강좌는 △화병과 스트레스 관리를 위한 치유 명상 강의와 함께 △직접 참여 할 수 있는 명상도 함께 진행 될 예정이다.
참석한 사람에게 명상자료집과 CD도 제공한다.
◆ 건강강좌 및 명상 일정
오후 5시~5시 30분 : 기본 명상 - '기'와 함께하는 15분 명상(명상과 기공을 융합)
오후 5시 20분~ 6시 : 건강 강좌 - 질병 치유를 위하여 명상을 어떻게 할 것인가?
오후 6시~6시 20분 : 치유 명상 - 화병 치유를 위한 명상
오후 6시 20분~6시 30분 : 질의응답 및 소감나누기
<문의 : 웰니스센터 02-440-7575>