최은주, 다이어트 비결은 '단백질 식사+계피차'

배우 최은주가 자신의 다이어트 비법을 공개했다.

2일 방송된 MBC '기분 좋은 날'에는 머슬 퀸으로 돌아온 배우 최은주가 출연했다.

이날 최은주는 "아침에 눈 뜨자마자 공복에 운동을 해주시는 게 지방 분해도 빠르고 운동효과도 좋다"며 "그렇게 웨이트 두 시간을 하고 단백질 식사를 하고 있다"고 말했다.

이어 "달걀흰자, 닭가슴살, 쇠고기, 생선을 돌려 먹으면 된다"고 덧붙였다.

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최은주는 "다이어트에는 계피차가 최고다. 계피차는 독소도 많이 빼주기 때문에 계속 먹고 있다"고 말했다.

이에 전형주 식품영영향학과 교수는 "계피차는 혈액순환도 좋게 해줘서 비만을 예방해준다"고 말했다.
 

[사진=MBC 캡쳐]