보스웰리아, 관절·연골 지키는 황금비법은?

'보스웰리아'가 화제다.

인도·아프리카 고산지대에서 자라는 프랑킨세스 나무 진액 채취 알갱이인 보스웰리아는 우리나라에서 유향으로 불린다. 특히 유향은 동의보감에서 아픈 것을 멎게 하고 새살이 돋게 하는 것으로 알려졌다.

보스웰리아는 관절염 초기나 퇴행성관절염의 통증 관리에 좋다. 또한 인플라신성분이 함유돼 피부질환 개선에도 도움을 준다.

단, 과다섭취 시 메스꺼움, 어지러움, 구토, 설사 등 부작용에 유의해야 한다.

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한편, 보스웰리아는 가루나 캡슐 형태로 섭취하며, 하루 적정 섭취량은 4g 정도다.
 

[사진=TV조선 캡쳐]