허니부쉬 분말, 하루 권장량은? 꽃 알레르기 있다면 조절해서

피부 건강에 좋은 허니부쉬 분말을 어떻게 활용하면 좋을까.

일반 허니부쉬에서 피부 건강에 도움 되는 유효 성분만 추출해 발효한 허니부쉬 발효 분말은 영양 성분의 흡수율을 훨씬 높인다. 

허니부쉬 분말은 다양한 효능 때문에 식약청으로부터 식물성 천연식품이라고 개별 인정된 바 있다. 

하지만 허니부쉬는 하루 권장량은 약 0.4~0.8g이며, 꽃 알레르기가 있는 체질이라면 조금씩 섭취해 점차 양을 늘리는 것이 좋다. 

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허니부쉬에는 헤스페리딘이라는 성분을 비롯해 비타민C 등이 풍부하게 들어있어 노화를 방지하고 탄력을 만드는 콜라겐 합성이 촉진돼 색소 침착을 만드는 멜라닌이 생성되는 것을 막아준다. 
 

[사진=채널A방송]