스트레스 풀리는 식품, 그림으로 스트레스 진단하는 방법은?

[사진=온라인 커뮤니티]

아주경제 전기연 기자 = 스트레스 풀리는 식품이 화제인 가운데, 그림으로 스트레스를 진단하는 방법에 관심이 쏠리고 있다. 

온라인 커뮤니티 게시판에서 '스트레스 그림 테스트'를 검색하면 여러가지 그림이 뜬다. 해당 그림을 가만히 보면 움직이는 것처럼 보이는데, 스트레스 정도에 따라 속도 차이를 보인다는 것.

만약 스트레스가 적다면 움직임이지 않는 것처럼 보이며, 스트레스가 쌓였다면 물결이 치는 것처럼 보인다.

한편, 스트레스가 풀리는 식품에는 버섯 단호박 사과 감 고등어 당근 무가 꼽혔다.

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특히 스트레스를 풀기위해 매콤하고 자극적인 음식은 정서적 마취제 역할을 해 풀리는 것처럼 느껴지지만, 스트레스를 해소하는데 적절하지 않은 것으로 알려졌다. 마취제 역할이 매우 짧은 시간 지속되며, 시간이 지나면 또다시 자극적인 음식을 찾는 악순환이 반복되기 때문이다.