트레이너 정아름은 지난 2012년 스토리온 '다이어트워6'에 출연해 25kg 감량 비결을 공개했다.
정아름은 "과거 골프선수 시절 체력을 위해 피자 한 판과 치킨 10조각, 삼겹살 한 근 등을 먹어 80kg에 육박했었다"고 입을 열었다.
정아름은 이어 "삼겹살 한 근은 거뜬하게 먹고 피자 한 판도 먹는 대식가였다. 하지만 그 후로 꾸준한 운동과 요요를 막기 위해 식이요법으로 체중 조절을 하는 등 피나는 노력을 해 살을 25kg 뺐다"고 전했다.
볼륨이 드러나는 밀착의상을 입고 나온 정아름은 "오늘 저랑 같이 운동할 것이다. 저랑 똑같이 운동하는 분은 저랑 영화보실 수 있다"고 말해 남심을 흔들었다.
트레이너 정아운은 허벅지 들어 올리는가 하면 다리찢기까지 선보이며 놀라운 유연성을 보여줬다.
정아름 "골프선수 시절 치킨 10조각에 피자 한 판"..요요 막는 방법 있다