파워요가(Yoga)교실 운영

아주경제 최종복 기자 =  경기도 연천군보건의료원 통합건강증진팀은 파워요가(Yoga)교실 참가자를 모집한다.

다음달 부터 시작하는 파워요가는 운동에 대한 관심과 열정이 있는 연천군민이라면 누구든 신청 가능하다.

신청은 23일부터 다음달 4일까지이며 연천군보건의료원 운동처방실로 방문 또는 전화하면 된다.

파워요가는 인체내부의 면역성과 세포의 자생력을 높이고 신경 호르몬과 신진대사 기능을 향상시키며 척추를 중심으로 복부와 골반을 바르게 잡아주는데 효과적이다

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보건의료원 관계자는 “파워 요가는 지역주민들의 건강생활실천을 유도하고, 운동의 효과와 재미를 동시에 충족시킬 수 있다”면서 주민들의 적극적인 참여를 요청했다.