프롤린유산균, 효능과 섭취방법은?
2019-02-17 08:53
섭취방법은 냉동 동결해 가루로 만든 다음 물에 타서 저어야
[사진=채널A 방송화면 캡쳐]
'프롤린유산균'이 화제다.
지난달 20일 재방송된 채널A 교양 '나를 살찌게 하는 뚱보균의 비밀'에는 '뚱보균'이라 불리는 피르미쿠테스 균을 억제하는 방법이 전파를 탔다.
피르미테쿠스는 장내에서 당 발효를 증진시키고 지방산을 생성해 비만을 유도하는 균이다. 뱃속에 뚱보균이 차지하는 비율이 클수록 살이 찔 확률도 커지는 것.
이러한 피르미테쿠스 균에 가장 큰 영향을 주는 것이 액상과당이다. 액상과당을 먹으면 내장지방 세포 증식이 가속화된다.
해결책으로는 차가버섯이 있으며, 차가버섯은 내장지방을 분해하고 떨어진 면역력에도 도움을 준다.
한편, 섭취방법은 냉동 동결해 가루로 만든 다음 물에 타서 저어 먹는 방법이 있다.