프롤린유산균, 다이어트 효과에 주목
2019-08-26 21:05
아스파라거스, 콩, 달걀 등으로 자연 섭취 가능
[사진=게티이미지뱅크]
'프롤린유산균'이 화제다. 특히 다이어트 효과가 주목받고 있다.
프롤린유산균은 단백질을 구성하는 아미노산의 한 종류로 유산균이 장까지 안전하게 가도록 도와주는 성분이다.
보통 유산균은 소화 과정에서 90%이상이 사멸해 장까지 도달하기 힘들다.
일반 유산균보다 위산과 담즙에서 생존율이 높아 다이어트에도 효과가 좋은 것으로 드러났다.
프롤린유산균은 아스파라거스, 콩, 달걀, 아보카도 등을 통해 자연적으로 섭취할 수도 있다.