다량으로 섭취할 경우 설사를 하거나 배가 아프고 구토 할 수 있어 [사진=모링가] 모링가에 대한 네티즌들의 관심이 뜨겁다. 모링가는 인도 북서부 히말라야 산 기슭이나 아프리카 열대 지역 등 아주 척박한 기후에서 자라는 식물로 다년생 식물. 300여 가지 질병을 치료한다고 전해져 신비의 나무로 불린다. 모랑가 잎 속에는 당뇨를 예방하고 당을 떨어뜨리는 아연 성분이 풍부하며, 비타민과 무기질뿐 아니라 우리 몸에서 생성되지 않는 필수 아미노산까지 다량 함유돼 있다. 또 모링가를 섭취하게 되면 피부미용과 노화방지의 효과를 볼 수 있다. 그러나 부작용도 있다. 다량으로 섭취할 경우 설사를 하거나 배가 아프고 구토를 할 수 있어 모링가 잎은 공복에 먹지 말아야 한다.관련기사4일 오전 10시 '크리넥스 마이비데키즈' 홈플퀴즈와 리브메이트 퀴즈 정답 '한번에~'모링가는 씨앗보다 잎이 더 좋다? #모링카 #효능 #아프리카 #부작용. 슈퍼푸드 좋아요0 화나요0 추천해요0 기자 정보 정세희 ssss308@ajunews.com 다른 기사 보기 기사제보 하기 ©'5개국어 글로벌 경제신문' 아주경제. 무단전재·재배포 금지