​한빛소프트, 건강&헬스 트레이닝 앱 ‘핏데이’ 출시

 

아주경제 박정수 기자 = ㈜한빛소프트는 홈 피트니스 애플리케이션(이하 앱) ‘핏데이(Fit Day)’를 구글 플레이스토어에 정식으로 런칭했다고 28일 밝혔다.

한빛소프트에서 자체 개발한 핏데이는 체력 증진 및 다이어트 공감대를 형성하고자 개발된 앱이다.

우선 핏데이는 기초 체력을 향상해주는 짜임새 있는 운동법을 전한다. 4회의 버피 테스트와 함께 22번의 일반 훈련 코스로 짜여있으며, 하루 약 7분씩 플랜 순서에 맞게 매일매일 진행할 경우 높은 체력 향상을 기대할 수 있다.

다음 단계로 ‘매일하는 7분 운동’을 들 수 있다. 효과적인 운동법(7분 워크아웃)을 바탕으로 짧은 시간에 최적화된 답안을 제시해주는 맨몸 전신 운동이다. 난이도에 따라 4종류의 맞춤 운동을 설정할 수 있다.

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마지막 단계인 ‘이틀 전환 7분 운동’은 7분 운동으로는 자극되지 않는 부위까지 운동할 수 있는 전신 운동법을 제공하며, 2가지 운동 플랜을 하루 약 10분씩 번갈아가며 매일 진행하게 된다.

이밖에 운동 콘텐츠 외에도 ‘풀 보이스’ 트레이닝 시스템을 탑재, 트레이닝 플랜, 코스, 구간, 상황 및 날씨를 고려한 환경을 모두 목소리로 전달, 마치 헬스장의 전문 강사가 운동 방법을 차근차근 알려주듯이 ‘나만의 퍼스널트레이너(PT)’라는 기분을 느낄 수 있도록 했다.

한편, ‘핏데이’는 ‘구글 플레이스토어’를 통해 내려받을 수 있다.