이번 건강강좌의 주제는 ‘요통 탈출법’이다. 앉아있을 때나 서있을 때, 누워있을 때 한 번이라도 허리통증을 경험해본 사람이라면 공감할 수 있는 내용을 담고 있다는 것이 서울척병원의 설명이다.
서울척병원 재활센터가 진행을 맡아 허리통증을 예방할 수 있는 바른 자세, 간단한 운동법 등을 소개하며 실용적인 허리강화 운동법을 체험해볼 수 있는 기회도 제공할 예정이다.
서울척병원 관계자는 “이번 달 건강강좌는 허리통증을 경험한 적이 있는 모든 사람에게 도움이 될만한 척추질환의 예방 및 치료법 등을 알기 쉽게 알려드릴 예정이다”라며 “강의 후 질의응답시간도 따로 마련할 예정이니 많은 관심 부탁 드린다”고 전했다.