늘어나는 고령임신…건강한 출산 하려면

[사진=아이클릭아트]

아주경제 조현미 기자= 10월 10일은 ‘임산부의 날’이다.  우리나라는 최근 여성의 활발한 경제 활동과 결혼기피 현상으로 늦은 결혼과 고령 출산이 늘고 있다. 지난해 평균 출산연령은 31.84세였으며, 고령산모 비율은 20.2%에 달했다.

산모의 고령화는 미숙아 출산의 주요 원인으로 꼽힌다. 따라서 미리미리 임산부의 건강을 점검하는 것이 중요하다.

임신을 계획하고 있다면 임신 전 혈액·소변 검사를 통해 임산부의 기본적인 건강상태와 선천성 기형을 유발할 수 있는 감염에 대한 면역 상태를 확인해야 한다.

스트레스 관리도 필요하다. 해외 연구 결과를 보면 스트레스 정도가 가장 높은 여성은 가장 낮은 여성에 비해 임신 가능성이 29% 낮았다. 또 불임으로 판명되는 경우는 2배 높았다.

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무리한 다이어트는 삼가야 한다. 지나친 다이어트는 호르몬 분비에 관여하는 뇌하수체에 영향을 끼쳐 무월경을 초래한다.

임신 기간 중에는 태아 건강과 관련된 검사를 꼼꼼히 챙겨야 한다. 주요 검사는 다운증후군 위험도를 가늠할 수 있는 태아 목둘레 검사와 기형아 검사, 태아 발달 상태를 확인할 수 있는 정밀 초음파 검사 등이다.

특히 고령임신은 제2형 당뇨와 임신성 당뇨에 취약하다. 임신성 당뇨병를 방치할 경우 태아 기형, 거대아 출산, 난산 등의 원인이 될 수 있으므로 반드시 검사해 봐야 한다.

임산부는 호르몬의 변화로 면역 체계가 약해져 독감 바이러스에 쉽게 노출된다. 따라서 모든 산모는 독감 예방 접종을 임신주수에 상관없이 꼭 맞아야 한다. 독감 주사는 태아에게 해가 되지 않는다.

종합 감기약 복용은 신중해야 한다. 다양한 성분의 약이 들어 있어 임산부와 태아에게 해로운 영향을 줄 수 있기 때문이다. 임신 중 약물 복용은 각별한 주의가 필요하며 전문의와 상담을 통해 복용지도를 받는 것이 안전하다.

심한 복통이나 질 출혈, 38도 이상의 고열, 지속되는 구토, 갑작스러운 태동 감소, 심한 부종 등이 나타날 때는 임산부와 태아 건강 모두 위험할 수 있으므로 즉시 병원을 찾아야 한다.

박미혜 이대목동병원 산부인과  교수는 “고령임산부도 적절히 관리해주면 젊은 산모 못지않은 건강한 출산을 할 수 있다”며 “늦은 나이에 임신을 계획하고 있다면 병원을 찾아 임산부 건강을 미리 점검하고, 전문의와 함께 임신을 준비하는 것이 도움이 된다”고 말했다.