여성들의 공공의 적 다이어트

모든 여성들의 공공의 적 다이어트,복부비만이나 하체비만, 산후비만등 성인 비만 여성들이 다이어트를 결심하는 이유들도 여러가지 이다. 다이어트가 여성들에 큰 인기를 얻으면서 매번 유행 따라 다이어트방법을 변경해 가며 시도하는 여성들이 점차 늘어나고 있다. 
 
하지만 무리한 다이어트는 신체에 악영향을 줄 수 있으며. 실제로 가슴 라인이 달라진다거나, 피부에 탄력이 없어 보인다거나 하는 부작용이 발생할 수도 있다.
 

특히 30대 후반 여성들의 경우 단기 집중다이어트는 기초체력이 약화돼 요요현상은 물론 피부노화와 변비, 빈혈 등 다양한 부작용으로부터 안전 할 수 없다.  
 
단기간 다이어트는 짧은 시간 내 뺄 수 있다는 장점으로 인해 많은 비만여성들이 단식 및 절식 다이어트를 선택하는데 우리 몸은 단식 기간 동안 에너지를 덜 쓰기 위해 기초대사량을 줄여나가 피부노화는 물론 요요 현상을 강화시킬 뿐이다. 이는 단식이 끝나면 열량은 늘고 소모되는 에너지가 전보다 적어 더욱 급격히 살이 찌는 현상을 초래하게 된다.

성공적인 다이어트를 위해서는 식이요법과 스트레스 관리 능력이 가장 필요한데, 혼자 다이어트를 하게 되면 스트레스 관리 능력이 현저하게 떨어져 실패하는 경우가 많다.
 
한방다이어트(http://www.44slimline.com)에서는 맞춤다이어트를 통해 부작용 없는 다이어트로 큰 인기를 얻고 있다.

올바른 식습관을 통해 체중감량 효과를 볼 수 있으며 주사나 약품을 사용하지 않는 것은 물론 올바른 생활습관을 통해 바디라인까지 살리는 효과를 얻을 수 있다. 허벅지살, 종아리살, 팔뚝살, 다리 살빼기 등 부위별 살빼기 에도 효과적이라는 평.

주로 과체중 성인이나 운동시간이 부족한 성인들, 식사량 조절이 힘든 경우 이 곳을 찾고 있으며 체지방감량프로그램과 출산 후 해독감량 프로그램, 부분감량프로그램, 스피드감량프로그램 등으로 원하는 몸매를 만들 수 있다.

목표체중 달성 후에도 지속적인 상담과 사후관리를 통해 단순히 단기간에 무리한 다이어트에 그치는 것이 아니라 요요 현상을 방지해 탄탄하고 안정된 바디라인를 가질 수 있다.

현재 경남다이어트는 상체비만 하체비만 산후비만 등 성인비만 여성들을 대상으로 '-25kg 체지방 감량 프로젝트'를 진행하고 있다.

< 이 글은 정보제공을 위한 보도자료입니다. >