유재환 다이어트 비법은 뭐길래?
2019-06-10 13:22
유재환은 10일 자신의 인스타그램을 통해 글 올려
가수 겸 작곡가 유재환이 무려 16kg을 감량했다.
유재환은 10일 자신의 인스타그램을 통해 "104kg→88kg. 진짜 오랜만에 80킬로대 진입했는데 몸이 가볍네요. 건강해져서 너무 행복한데 어머니께서 너무 좋아하셔서 행복해요"라며 체중을 16kg 감량한 사실을 알렸다.
이어 "엄마 미안하고 고마워. 분명 예쁜 아들을 낳았을텐데, 내가 너무 막 먹었어요. 사랑해. 마도 어서 빨리 건강 찾아줘요"라면서 "여러분 다이어트가 효도가 될 수도 있더라"고 전했다.
유재환은 "수많은 다이어터 화이팅"이라며 "지금 이 속도라면 8-9월 즈음엔 70kg이 되어 있을 거예요. 응원 너무 감사해요. 기대에 부응할게요. 정말 모든 분들 진심으로 온 맘 다해 감사해요. 아침부터 수많은 응원에 너무 감동받아요. 오늘 아침은 따뜻한 사람만 넘쳐나는 세상이에요"라고 덧붙였다.
한편, 유재환이 선택한 다이어트는 하루 세끼 식사를 챙겨 먹으며 무리하게 운동을 하지 않는 건강하고 쉬운 방법의 다이어트로 알려졌다. 특히 다이어트 컨설턴트의 도움을 받으며 하루 세끼 규칙적인 식사를 통해 내 몸에 필요한 영양소를 골고루 섭취하는 건강한 다이어트 방법으로 알려졌다.
[사진=유재환 인스타그램 캡쳐]