7월 어식백세 수산물에 '메기·낙지'
2015-06-30 13:00
[사진 = 해양수산부]
아주경제 노승길 기자 = 해양수산부는 7월의 어식백세(魚食百歲) 수산물로 메기와 낙지를 선정했다고 2일 밝혔다..
메기는 저열량·고단백 식품이어서 성인병 예방 효과가 있고 칼슘·철·비타민B를 다량 함유해 임산부·환자·어린이에게는 좋은 영양공급원이다.
낙지는 단백질과 필수 아미노산이 풍부한 스테미너 식품이다. 많이 들어 있는 타우린과 히스티딘은 폐 기관 근육을 강화하고 면역력을 높이는 데 도움을 준다.
한편, 해수부는 7월의 지역축제행사로 경기 양평 수미마을 일대에서 열리는 '2015 양평 메기수염축제'를 선정했다.
축제 참가자들은 맨손으로 메기 잡기, 뗏목 타고 수중생태 탐험하기 등 다양한 체험행사에 참여할 수 있다.