[골프 스트레칭 동영상] 11. 다운스윙을 좀 더 빠르게 하고 싶다면

[사진=유지미 강사]

이번에 배워 볼 동작은 다운스윙 하실 때, 헤드 스피드를 조금 더 증가시킬 수 있는 동작에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

먼저, 7번 아이언 스탠스로 서주신 후, 클럽을 잡고 상체는 움직이지 않고 골반만 움직여주세요.

오른쪽으로, 왼쪽으로 회전하실 때 동작이 조금 어려우실 텐데, 상체와 하체를 같이 움직이지 말고, 상체는 조금 더 잡아주세요.

클럽을 내려놓고 팔을 교차시킨 상태에서 오른쪽, 왼쪽 회전시켜 주셔도 돼요.

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이렇게 운동을 반복하시면 다운스윙 시 클럽을 조금 더 빠르게 회전시킬 수 있을 거예요.