'아침마당' 박용우 "다이어트할 때 '이것' 끊어라" 무엇?
2019-03-18 09:24
18일 방송된 '아침마당'에서 커피 끊어라라고 밝혀
의사 박용우가 다이어트 비법에 대해 말했다.
18일 방송된 KBS1 교양프로그램 '아침마당'에서는 오한진 허양임 고민환 함익병 김형규 김소형 한의사 등이 출연해 다양한 이야기를 나눴다.
이날 박용우는 "50세가 되는 해였다. 더 나이 들기 전에 해보자는 생각에 8주 동안 운동하고 다이어트해서 복근을 만들었다. 지금도 갖고 있지는 않다"고 말했다.
이어 "비만이라는 것은 습관과 중독의 병이다. 탄수화물 중독, 알콜 중독, 카페인 중독 모두가 비만과 연결이 돼있다. 나는 다이어트를 하는 사람에게 커피를 끊게 한다"며 "내가 음식을 통제할 수 있는지 확인하는 거다. 그래서 중독을 확인하는 계기가 되도록 한 번 끊어보는 거다"고 밝혔다.
[사진=KBS 방송화면 캡쳐]