박지윤 블로그 선보인 '고구마 다이어트', 네티즌 폭풍 관심 "올여름엔 너다"
2014-07-04 21:25
박지윤 블로그[사진 출처=박지윤 블로그]
네티즌들은 "나도 당장 해봐야지" "고구마로 이번 여름에는 비키니 도전" "10kg 이상 감량이라니" "박지윤 블로그 대박났네" 등의 반응을 보였다.
박지윤은 3일 자신의 블로그에 '고구마 다이어트(GI 지수 다이어트), 고구마 말랭이'라는 제목으로 글을 게재했다.
박지윤은 "얼마 전부터 붓기 빠진 티가 확 나는지 인스타그램이나 블로그 비밀 댓글로 다이어트 비법에 대해 많이 물어봐 주신다"며 "제가 그다지 훌륭한 몸매는 아닌지라 감히 '예쁜 몸매 만드는 법'이라고는 말씀 못 드리겠지만 첫 아이 때 30kg, 둘째 때 13kg 정도가 쪘다가 본래 몸무게로 되돌린 뼈아픈 다이어트의 경험자로서 비법 아닌 비법을 공유하겠다"고 다이어트 비법을 밝혔다.
박지윤은 고구마가 GI 지수가 낮아 포만감도 오래가고 살도 덜 찐다는 점을 강조했다. 또한 최근 시중에 많이 파는 고구마 말랭이를 추천하지만 칼로리는 높다 경고했다.