김경진 여친 양해림, 12kg 감량 도운 렌틸콩 무엇? 구매는 어디서?
2014-06-02 14:40
양해림 렌틸콩 다이어트 [사진 출처=이효리 블로그 & MBC 제공]
아주경제 전기연 기자 = 개그맨 김경진의 여자친구로 유명해진 개그우먼 양해림이 렌틸콩을 먹고 12㎏을 감량했다는 소식에 렌틸콩에 대한 관심이 쏟아지고 있다.
렌즈 모양으로 생겨 렌즈콩으로 불리는 렌틸콩은 고단백 저지방 식품으로 식이섬유가 바나나보다 12배, 고구마보다 10배나 들어있어 다이어트하는데 탁월하다.
특히 최근 가수 이효리가 블로그를 통해 식사 대용으로 렌틸콩을 소개해 화제를 모은 바 있다.
한편, 3일 방송되는 MBC '기분좋은 날'에서는 50일간 렌틸콩 다이어트를 통해 12㎏나 감량한 양해림의 다이어트 과정이 공개된다.