현대인에게 부족하기 쉬운 대표적인 미네랄은 ‘마그네슘’

[사진=유한양행 제공]

마그네슘은 근육경련, 혈액순환, 심장, 당뇨 등에 도움을 주는 영양소이지만 현대인의 불규칙한 생활패턴과 고르지 못한 식생활로 부족해지기 쉬운 미네랄이다. 대부분의 사람들은 칼슘이 우리 몸에 꼭 필요하다는 사실을 알고 있지만, 칼슘의 원활한 작용을 위해 마그네슘이 반드시 필요하다는 사실은 간과하는 경우가 많다.

마그네슘은 대부분 뼈에 존재하며 에너지 생성과 근육형성, 근육운동, 신경반응 등 우리 몸의 수많은 화학반응에 관여하는 효소를 도와주는 조효소 역할을 수행한다. 마그네슘이 부족하면 눈꺼풀 떨림과 근육경련, 빈혈, 저혈압, 수족냉증, 불면증 등 다양한 문제가 생긴다.

마그네슘이 풍부한 대표적인 음식으로는 다시마와 견과류, 바나나, 우유, 콩 등이 있다. 그러나 현대인들은 영양이 풍부한 음식 섭취가 원활하지 않다. 이런 경우 마그네슘 영양제를 통해 부족한 영양소를 섭취할 수 있다.

대표적인 마그네슘 영양제는 유한양행의 ‘마그비’ 시리즈 제품이 있다.

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이 중 최근에 출시된 ‘마그비 스피드액’은 액상제제로, 손쉽게 개봉해 물 없이 간편하게 복용할 수 있다. 흡수가 빠른 장점이 있어 정제나 캡슐 복용이 어려운 사람들에게 적절하다.

또 마그네슘의 흡수와 이용을 돕는 비타민B6의 함량이 기존 마그비 제품 대비 크게 증가됐으며, 비타민B군의 복합제로 구성돼 구내염, 구순염 등의 증상 완화에도 도움을 주는 것이 장점이다.

유한양행 관계자는 “마그비 시리즈 제품은 고객의 사랑으로 계속 성장하고 있다”며 “향후에도 소비자 편의성 증대와 효능·효과 개선을 위해 새로운 제형‧제품을 적극적으로 개발하겠다”고 말했다.