[이혜수 동영상 골프레슨] 5,몸통회전 법 "중심이 좌우로 흔들리지 말아야"

[사진=이혜수 프로]

이번에는 채를 갖고 하는 연습이 아니라 첫 번째 두 번째 똑딱이에서 강조한 몸통 회전 연습하는 방법을 알려드리겠습니다.
 

어드레스는 똑같이 취해주시고요. 양팔을 내 가슴 위에 엑스자로 올려놓습니다.

그리고 그 상태에서 다리 고정, 머리 고정 해주신 뒤 몸통을 회전합니다.

백스윙 때는 오른쪽 어깨를 잡고 있는 왼손으로 쭉쭉 더 밀어주시고요.

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팔로우스윙 때는 왼쪽 어깨를 잡고 있는 오른손으로 쭉쭉 더 밀어주시면 됩니다.

이렇게 해서 몸의 근육도 풀어주고 다리와 몸통 그리고 머리를 조금 분리하는 느낌을 느껴보시기 바랍니다.

채가 없어도 되니까 내가 서 있을 수 있는 공간이 있다면 수시로 해주시면 멋진 스윙을 만드는 데 도움이될 것입니다.