스마트폰 중독, 담배보다 위험하다? '인간 관계 피해 우려'

스마트폰 중독, 스마트폰 중독, [사진=기사 무관]

아주경제 국지은 기자 = 스마트폰 중독이 술·담배보다 심각한 영향을 줄 수 있다는 연구 결과가 나왔다.

최근 영국 더비대 연구팀이 스마트폰 사용자 256명(평균 나이 29.2세)을 대상으로 하루 사용량과 성향 등을 조사한 결과 응답자의 13%가 스마트폰 중독 상태에 있는 것으로 나타났다.

응답자들은 하루 평균 3.6시간을 스마트폰 사용하는 데 썼고, 대부분 응답자는 스마트폰 때문에 실제 생활에서 인간 관계에 심각한 피해를 보고 있었다.

이번 연구에 참여한 자히르 후세인 박사는 "스마트폰은 중독을 일으키는 존재로 담배나 알코올보다 문제가 있다"며 "사용자를 자기애(나르시시즘)에 빠뜨리거나 건강적 피해 등을 일으킬 수 있다"고 설명했다.

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후세인 박사는 "새로운 기술에는 잠재적으로 중독을 일으키는 요소가 있는 것을 알아야 한다"며 "만일 당신이 게임 등을 내려받아 하고 있다면, 이를 몇 시간 이내로 줄이고 그때까지 내버려 다른 부분에 신경을 기울여야 할 것"이라고 조언했다.