미란다커도 '스피룰리나' 마니아.."콜레스테롤 저하·항산화·암까지 예방"

미란다커도 '스피룰리나' 마니아.."콜레스테롤 저하·항산화·암까지 예방"[사진=미란다커도 '스피룰리나' 마니아.."콜레스테롤 저하·항산화·암까지 예방"]

아주경제 홍준성 기자 =콜레스테롤 저하·항산화 기능·체중 감소 등의 효과가 있다고 알려진 스피룰리나가 화제다.

세계적 모델 미란다커도 즐겨먹는다고 알려진 스피룰리나는 고단백 식품으로 비타민과 무기질이 다양하게 함유돼 당뇨병이나 빈혈, 면역력 증강에 도움이 되는 것으로 알려졌다.

최근 일본 연구진에 따르면 당뇨병 환자에게 식사요법과 스피룰리나를 함께 섭취하게 한 결과, 스피룰리나의 단백질이 에너지원이 되어 당뇨병 환자의 허기를 줄여주고 기운을 나게 해 혈당 조절에도 도움을 주는 것으로 분석됐다.

이 밖에 콜레스테롤 저하, 항산화 기능, 체중 감소 등의 효과가 있고 특히 암 예방에도 도움이 되는 것으로 알려졌다.

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스피룰리나는 주로 열대 지방의 염호(소금기가 강한 호수)에서 자생하는 것으로 파악된다.


'스피룰리나'