감기에 좋은 지압…'여기'만 누르면 올 겨울은 건강하게?

감기에 좋은 지압[사진제공=아이클릭아트]

아주경제 안선영 기자= 일교차가 커지고 기온이 떨어지면서 감기에 좋은 지압에 관심이 높아지고 있다.

최근 한 온라인 게시판에는 한의학적 원리를 바탕으로 감기에 좋은 지압이 소개됐다.

게시글에 따르면 감기에 좋은 지압으로는 우선 대추혈 문지르기가 있다. 고개를 숙이면 목 뒤쪽 볼록 튀어난 뼈 바로 아래가 대추혈인데 이 부분을 손가락으로 문지르면 감기에 좋다.

목 뒤 중앙의 양편에 약간 오목한 곳인 풍지혈을 누르는 것도 좋다. 엄지와 검지로 살짝 힘을 주고 눌러주면 된다.

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이 외에도 양손 검지로 코 양끝을 3분가량 문지르고 이를 3회 정도 반복하면 감기 기운 완화에 도움이 된다. 엄지와 검지가 갈라진 뼈 사이 약간 움푹 들어간 부위를 찌릿한 느낌이 들 정도로 1~2분 눌러주는 것도 감기에 좋은 지압법이다.