알약 잘 먹는 방법,캡슐과 일반알약 방법 다르다?.."머리를 숙이고 삼켜"

알약 잘 먹는 방법,캡슐과 일반알약 방법 다르다?.."머리를 숙이고 삼켜"[사진=알약 잘 먹는 방법,아이클릭아트 제공]

알약 잘 먹는 방법
아주경제 홍준성 기자= 알약 잘 먹는 방법이 화제다.

최근 독일 하이델베르크대학 연구팀은 알약을 삼키는 데 어려움을 느끼는 사람들을 위해 '올바르게 알약을 섭취하는 방법'을 공개했다.

연구팀이 공개한 알약 잘 먹는 방법은 알약 형태에 따라 '사이다병(Pop Bottle)' 요법과 '구부리기(lean Forward)' 요법으로 구분된다.

사이다병 요법은 둥근 형태의 일반 알약에 유용하며, 구부리기 요법은 캡슐 형태의 알약을 먹을 때 사용한다.

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사이다병 요법은 알약을 혀 위에 올린 뒤 고개를 들고 물을 채워서 재빠른 동작으로 물과 알약을 삼키는 것이다.

구부리기 요법은 캡슐을 혀 위에 올린 뒤 물을 한 모금 입 안에 넣고 입을 다문 이후 고개를 숙이고 물과 함께 알약을 삼킨다.

연구팀은 또 두 타입의 알약을 삼키는 데에는 최소 20㎖ 이상의 물이 필요하다고 결론 내렸다.

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