귀리의 효능, 다이어트 성공한 할리우드 스타 누구?

[사진 제공=쿡쿡TV]

아주경제 신원선 기자= 귀리의 효능이 알려지면서 귀리로 체중 감량한 할리우드 스타들도 화제다.

귀리의 효능은 다이어트와 변비 예방에 탁월하다. 이는 귀리 성분이 단백질과 필수 아미노산으로 이뤄져 있기 때문.

특히 제시카 알바, 제니퍼 로페즈, 카메론 디아즈 등 유명 할리우드 스타들을 통해 다이어트 효과는 입증됐다. 앤 헤서웨이는 영화 '레 미제라블'을 위해 11kg 감량을 했는데 당시 다이어트 비법으로 귀리를 소개했다.

네티즌들은 "귀리의 효능 대단하네. 앤 헤서웨이 다이어트 비법이 귀리였구나", "귀리의 효능, 오트밀을 구입해야 하나", "귀리의 효능, 단백질 함량이 높은 식품이구나" 등 다양한 반응을 보였다. 

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