꿀복근 빠르게 만드는 비법, 단백질 헬스보충제

아주경제 정보과학팀 기자 = 꿀복근을 위해 식단 조절은 물론 하루에 몇시간 복근운동에 매진하는 사람이 있다. 그의 노력과 열정에 박수를 보낸다. 여기에 빠르게 꿀복근을 만드는 효과적이고 효율적인 비법을 더한다면 꿀복근은 시간문제다.

근육은 웨이트 트레이닝을 통해 단련 되기도 하지만 근손실을 입는다. 따라서 근손실을 예방하거나 보충해주는 단백질을 충분히 공급해 주어야 한다. 힘든 운동을 마친 후에 유청 단백질을 섭취하면 아미노산이 체내에 빠르게 공급돼서 회복을 시작한다. 유청 단백질 보충제는 WPH(가수분해유청단백질)와 WPC(농축유청단백), WPI(분리유청단백)로 구분되는데 그 중에서 WPH(가수분해유청단백질)가 흡수가 가장 빠르다.

국내 생산제품인 스포맥스의 WPH 플렉스골드 제품은 92%가 WPH(가수분해유청단백질)성분으로 구성되어 있어서 흡수도가 가장 빨라 근육을 선명하게 하는데 효과적이다. 특히 스포맥스의 WPH 플렉스골드 제품은 11가지 비타민과 미네랄, 10가지 아미노산, 글루타민, BCAA, 아르기닌, 비타민, 무기질 등 좋은 성분으로 꽉 차 있어서 근육발달은 물론 근육을 선명하게 만드는데 효과적이다.

식약처의 검사를 거쳐 건강기능식품 마크를 획득하여 안정성이 입증된 제품으로 1회 단 1스푼
30g 복용 시 24g의 양질의 단백질을 보충할수 있어 운동마니아와 보디빌딩 선수들에게 프리미엄 브랜

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드로 잘 알려진 헬스보충제 전문기업 ㈜스포맥스의 인기순위 TOP5 제품이다.

스포맥스 관계자는 “요즘은 무조건 마른 몸매보다는 탄탄한 S라인 몸매를 선호하기 때문에 헬스클럽에서 여성들이 운동 중간중간에 단백질 헬스보충제를 이용하는 모습을 어렵지 않게 볼 수 있다. 단백질 헬스보충제를 먹으면 근육이 과도하게 많이 붙을 것을 걱정하는데 결코 그렇지 않다.”고 말했다.

또한 “운동과 함께 단백질 헬스보충제를 꾸준히 섭취하면 면역력과 지구력을 강화시켜주기 때문에 일상생활에서의 강력한 에너지를 제공하며 무엇보다도 운동을 통해 탄력 있고 균형 잡힌 근육을 원하는 분들에게는 더없이 좋은 운동 파트너가 되어 드릴 것이다”라고 추천했다.

한편 헬스보충제 사이트 스포맥스(www.spomax.kr)의 게이너 플렉스골드 제품은 탄수화물, 단백질이 약 7:3 비율로 구성된 제품으로 각종 아미노산과 미네랄이 함유되어 체중증가에 도움을 주어 마르고 왜소한 체형이 고민인 이들에게 큰 호응을 얻고 있다.

여성의 경우에는 7가지 다이어트 원료와 고른 영양이 함유된 단백질 보충제 비키니쉐이크를 통하여 식사가 불규칙한 바쁜 직장 여성들이 균형잡힌 다이어트를 효과적으로 할 수 있다.
 

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