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![거북목 원인,단순 나이 탓?..폐활량 30% 감소, 사망률 1.4배 ↑[사진=거북목 원인,이아클릭아트 제공]](https://image.ajunews.com/content/image/2014/10/08/20141008165750146925.jpg)
거북목 원인,단순 나이 탓?..폐활량 30% 감소, 사망률 1.4배 ↑[사진=거북목 원인,이아클릭아트 제공]
아주경제 홍준성 기자 =거북목 원인이 단순 나이 탓이 아닌 생활 습관과 관련이 있으며 교정을 안할 경우에 폐활량이 최대 30% 감소하고 사망률이 1.4배나 높아지는 것으로 알려졌다.
거북목은 목을 앞으로 뺀 자세를 말한다. 그 모양이 거북이 목을 닮았다고 해서 거북목 증후근이라는 단어를 사용한다.
거북목 증후근에 걸린 사람의 목은 숙여지지 않은 상태에서 고개가 앞으로 빠진 자세가 된다.
거북목 증후근은 단순히 나이가 들어 근육이 없어지면서 나타날 수 있지만 요즘에는 컴퓨터와 스마트폰을 보는 자세의 불량으로 연령, 성별에 관계없이 나타난다.
전문가에 따르면 거북목 자세는 목 근육이 수축하는 것을 방해하여 폐활량을 최고 30%까지 감소시킬 수 있다.
또 노인들을 대상으로 장기간 추적 관찰을 했을 때 거북목으로 인해 사망률이 1.4배 높아지는 것으로 알려졌다.
거북목 원인 소식을 접한 네티즌들은 "거북목 원인,컴퓨터를 할때는 바른 자세로 쉬엄쉬엄 하세요","거북목 원인,자세도 구부정해지고 보기에 너무 안 좋아요","거북목 원인,특별한 약이 없는 것으로 아는데 운동이 최고죠"등의 반응을 보였다.