송해는 29일 오후 방송된 KBS 2TV '밥상의 신'에서 장수 비결을 묻는 질문에 "10시가 넘어가기 전에 잠들려고 애를 쓰고 아침 5~6시에 꼭 일어난다"고 답했다.
이어 "아침은 빼먹지 않고 먹는다. 7시에서 7시 30분 사이에는 꼭 아침 식사를 한다"며 "요새 아침 안 먹는 분들이 많다. 시동을 걸어주면 안 된다. 주기적으로 아침에 시동을 걸어주면 처질 게 없다"고 전했다.
그리고 자신의 탄탄한 다리를 만지며 "다른 비결은 BMW다. 버스(Bus), 지하철(Metro), 걷기(Walk)"라고 설명했다.