혓바늘 원인은 피로와 수면부족… '3주 이상 지속되면?'

혓바늘 원인
 

아주경제 연예·이슈부 = 혓바늘의 원인과 치료방법은 무엇일까?

혓바늘은 혀 표면에 생기는 작은 궤양이나 염증을 뜻하며, 피로나 수면부족, 생리, 비타민 및 무기질 부족 등이 원인이다. 자극적인 음식을 먹거나 면역력이 저하된 경우에도 혓바늘이 생긴다.

영양부족에 의해 혓바늘이 나타나는 경우에는 비타민을 섭취하는 게 좋으며, 물을 자주 마시고 채소와 과일을 먹는 것이 좋다. 또 충분히 휴식을 취하고 입안의 청결을 유지해 감염의 확산을 막아야 한다.

혓바늘은 대부분 특별한 치료 없이도 1주일 정도 후에 저절로 좋아지는 경우가 대부분이지만, 만약 혓바늘이 3주 이상 지속될 때는 이빈후과 진찰을 받는 것이 좋다.