해남군'싸목싸목, 건강한 해남'걷기 챌린지 함께해요
2024-03-04 08:58
3월 4일부터 21일간 8천보 걷기 도전, 비만예방 캠페인도 펼쳐
전남 해남군은 4일부터 24일까지 21일간 군민 참여 걷기 챌린지를 운영한다.
세계 비만예방의 날을 맞아 운영되는 이번 챌린지는 군민들의 일상 속 걷기 실천을 함께하기 위해 마련됐다.
워크온 커뮤니티‘싸목싸목! 건강한 해남’가입 후 비만예방의 날 기념걷기 챌린지에서 예약하기(참여하기)를 통해 신청 가능하다.
이와 함께 해남군 보건소에서는 비만예방 캠페인도 적극 펼치고 있다.
캠페인은 '가볍게, 일상에서 걷고 물을 마시고 나트륨‧지방을 줄이자'를 목표로 비만 예방의 필요성을 알리고 일상에서 실천할 수 있는 비만 예방법을 알리기 위해 추진되고 있다.
자세한 사항은 보건소 건강증진팀으로 문의하면 된다.
군 관계자는 “걷기운동은 비만예방관리에 도움이 될 뿐만 아니라 스트레스 해소, 정신적 건강증진 등의 장점이 많다”며“이번 챌린지를 통해 주민 스스로 건강한 생활을 실천할 수 있는 계기가 되기를 바란다”고 전했다.