쑥청혈차 만드는 방법은? "쑥 해독 능력 극대화 위해 ○○○ 넣어야"
2019-07-16 16:42
채널A '나는 몸신이다'에 소개된 쑥청혈차 만드는 방법에 관심이 쏠린다.
선재광 한의학 박사는 쑥의 해독 능력을 검증해 보이겠다며 쑥 우린물에 기름기 가득한 그릇을 넣었다. 쑥 우린 물에서 기름이 저절로 녹아 위로 떠 올랐다. 서유리는 깨끗해진 그릇을 들어보이며 "기름기가 없다"라고 신기해했다.
선 박사는 쑥의 해독 능력을 극대화한 쑥 청혈차 레시피를 소개했다. 쑥 청혈차의 재료는 △당귀 5g △게피 3g △말린 생강 5g △말린 쑥 5g △물 600cc다. 국물용 팩에 재료를 담고 냄비에 넣어 끓인 뒤 5분 정도 우려내면 된다.
당귀가 혈액 내 독소를 제거하고 혈액을 맑게 유지하며, 생강이 혈관을 확정시켜 혈액순환을 돕고 혈액 내 독소를 제거한다. 계피는 독소를 만드는 냉기를 제거해 몸을 따뜻하게 만들어 혈액 순환에 도움을 준다.
다만 쑥청혈차는 열이 많은 체질이나 질환으로 고열이 있는 사람, 주재료에 알레르기가 있는 사람은 조심해야 한다.
쑥청혈차[사진=채널A 캡쳐]