크릴오일 오래 잘 먹으려면? 보관법 따로 있다
2019-06-15 02:07
다이어트 식품으로도 유명한 '크릴오일'의 보관법에 관심이 쏠리고 있다.
크릴오일의 변질을 막으려면 보관을 잘해야 한다. 습기에 약하기 때문에 직사광선 및 고온, 다습한 곳을 피해 보관해야 한다.
크릴오일은 산화의 억제를 돕는 성분을 가지고 있어 세포 조직 등 건강을 유지시켜줘 치매예방에 도움을 준다. 또한 혈중지방수치를 낮춰주는 효능도 있다.
다만 갑각류 알레르기 있는 사람은 섭취하지 않도록 하고, 1일 권장량 2000mg 이하를 섭취하도록 한다.
[사진=MBC방송]