'라디오스타' 김동현이 밝힌 '시나몬물' 뭐길래?
2019-02-28 07:50
시나몬은 특히 후추, 정향과 함께 제3대 향신료로 불려
[사진=MBC 방송화면 캡쳐]
시나몬몰이 화제다.
27일 MBC 예능 프로그램 '라디오스타'에서 격투기선수 김동현이 시나몬물을 언급하며 큰 관심을 끈 것.
이날 방송에서 김동현은 최고의 다이어트 비법을 공개했다. 김동현은 “1일1식 다이어트는 최악이다. 무작정 굶으면 몸이 절전모드에 들어가 칼로리를 제대로 소비하지 않는다"고 말했다. 김동현은 "선수들이 체중을 줄이기 위해 가장 마지막에 먹는 음식이 있다. 바로 시나몬 가루를 탄 시나몬 물이다"고 밝혀 좌중의 관심을 집중시켰다.
이어 "시나몬 물을 먹으면 몸이 음식이 들어왔다고 착각해 칼로리를 계속 소모한다. 이종격투기 선수들이 끼니 사이사이마다 사탕과 초콜릿을 먹는 이유와 똑같다"고 설명했다.
한편, 시나몬은 특히 후추, 정향과 함께 제3대 향신료로 불리며, 우리 몸 속 지방세포를 작게 만들어주기 때문에 다이어트에 효과적이라 전해진다.