마시는 요구르트 속 당류, 최대 콜라 한 잔 수준
2015-06-03 00:01
[사진제공=아이클릭아트]
아주경제 안선영 기자 = 건강식품으로 알려진 발효유(마시는 요구르트) 한 병에 최대 콜라 한 컵 수준의 당류가 들어있는 것으로 나타났다.
한국소비자원은 시중에서 많이 팔리는 14개 제품을 대상으로 영양성분 등을 조사한 결과, 제품별 1회 제공량(150ml)당 당류가 5.79~21.95g으로 평균 14.52g 함유되어 있는 것으로 조사됐다.
이는 WHO 1일 섭취권고량(50g)의 29.0%를 차지하였고, 당이 높은 상위 4개 제품의 평균은 1일 섭취권고량의 40.2%를 차지하였다. 제품별로는 최대 3.8배 차이가 나는 것으로 조사되었다.
당 함량이 가장 낮은 제품은 '진심을 담은 플레인 요구르트'(㈜이마트)로 5.79g으로 나타났다.