정아름, 완벽한 런지 자세…애플힙과 건강에 최고 '따라 해보세요'
2015-04-07 00:15
정아름[사진 제공=골프 다이제스트]
골프 다이제스트는 6일 자신의 SNS에 ''개그콘서트 헬스보이'에 등장한 정아름 트레이너의 아우라"라는 제목으로 한 장의 사진을 공개했다.
사진 속 정아름은 완벽한 런지 자세를 취하면서 몸매를 드러내고 있다. 이어 "런지는 하체의 안정성과 균형 감각을 높여줘 스윙에 효과적인 운동이다. 고관절의 신근과 슬관절의 굴근을 발달시켜 운동 범위를 확대하는 데 도움을 준다"고 설명했다.
정아름은 5일 방송된 KBS2 '개그콘서트'의 '라스트 헬스보이' 코너에 출연했다.