귀리의 효능, 다이어트 성공한 할리우드 스타 누구?
2014-11-05 18:19
[사진 제공=쿡쿡TV]
귀리의 효능은 다이어트와 변비 예방에 탁월하다. 이는 귀리 성분이 단백질과 필수 아미노산으로 이뤄져 있기 때문.
특히 제시카 알바, 제니퍼 로페즈, 카메론 디아즈 등 유명 할리우드 스타들을 통해 다이어트 효과는 입증됐다. 앤 헤서웨이는 영화 '레 미제라블'을 위해 11kg 감량을 했는데 당시 다이어트 비법으로 귀리를 소개했다.
네티즌들은 "귀리의 효능 대단하네. 앤 헤서웨이 다이어트 비법이 귀리였구나", "귀리의 효능, 오트밀을 구입해야 하나", "귀리의 효능, 단백질 함량이 높은 식품이구나" 등 다양한 반응을 보였다.