칫솔질, 잘못하면 이 시릴 수 있어…올바르게 하자!
2014-08-10 11:28
[사진=해당 기사 무관]
이가 시린 이유로 잘못된 칫솔질이 꼽히면서 올바른 방법이 눈길을 끌고 있다.
칫솔질을 위아래로 하지 않고 좌우로 문지르면 치아 손상을 발생시켜 이가 시릴 수 있다.
올바른 칫솔질을 위해서는 우선 중간 정도 탄력을 지닌 칫솔을 치아와 잇몸이 만나는 곳에 둔 후 2~3개 정도의 치아를 중심으로 칫솔을 위아래로 움직여야 한다. 이때 칫솔을 너무 꽉 쥐지 않고 연필 쥐듯이 잡아야 하며 45도 각도로 부드럽게 수평으로 움직여 주면 된다.