'비만도 계산기' 체중÷ 키로 직접 계산한 나의 체질량 지수는?
2014-07-29 08:29
'비만도 계산기' 체중÷ 키로 직접 계산한 나의 체질량 지수는? [시진=비만도 계산기' 아이클릭아트]
아주경제 홍준성 기자 =최근 질병관리본부에서 제공하고 있는 비만도 계산기가 큰 관심을 모으고 있다. 이는 체질량 지수인 BMI(Body Mass Index) 계산법에 근거한 것으로 BMI 지수가 18.5 이하면 저체중, 18.5~23은 정상, 23~25는 과체중, 25~30은 비만, 30 이상은 고도비만의 다섯 단계로 분류한다.
체질량 지수를 측정할 때에는 검사 전 8시간 정도 금식을 한 후 아침에 소변을 보고 가볍고 편안한 옷차림으로 측정하는 것이 좋다.
＊ 체질량지수 공식
네이버, 다음 등 각종 포털이나 안드로이드 앱의 비만도 측정기에 자신의 신장과 체중을 입력하면 간단하게 자신의 체질량지수를 알 수 있다.
지난해 한국인의 비만율은 24.5%로 지난 10년간 약 150%의 가파른 증가세를 보였다. 비만은 고혈압, 당뇨, 심장질환, 대장암 등 다양한 질환의 원인으로 알려졌는데 이에 따라 비만으로 인한 건강보험 진료비 지출규모도 2007년 1조8971억원에서 2011년 2조6919억원으로 기하급수적으로 늘어나는 추세다.