땅콩버터 칼로리, 100g에 얼마? '많이 먹으면 살 찌겠네'
2013-12-24 08:51
[사진 출처=온라인 커뮤니티]
아주경제 연예 이슈부 = 땅콩버터 칼로리가 화제다.
최근 한 온라인 커뮤니티에는 '땅콩버터 칼로리'라는 제목으로 게시글이 게재됐다.
해당 게시글에 따르면 땅콩버터는 100g당 145kcal의 고열량, 고지방 식품으로 땅콩버터를 과하게 섭취할 경우 비만이 될 수 있다.
그러나 땅콩과 버터 등 기름이 들어있는 식품에는 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과가 있어 심장병을 예방하는 효과를 누릴 수 있다.
또 땅콩은 노화 방지나 피부미용에도 효과가 좋으며 비타민 B1, B2가 많아 피로회복에도 도움이 된다.
땅콩버터 칼로리를 접한 네티즌들은 "땅콩버터 칼로리 엄청나네" "많이 먹으면 좋지 않겠지만 적당하면 괜찮을 듯" "땅콩버터 칼로리 생각보다 높네" 등의 반응을 보였다.